Можно ли бросить курить во время снижения веса?

В рубрике задать вопрос нас спрашивают:
"Здравствуйте, худею по вашей методике, можно в это время бросить курить? Подруга ездила к бабушке, и уже год не курит. Хочу тоже попробовать, не повлияет ли это на снижение веса? Заранее спасибо!"

Мы очень рекомендуем решать такие задачи по очереди. То есть лучше всего бросать курить, когда Вы уже закончите процесс снижения веса.
Курение  как  привычка имеет схожие с перееданием психологические корни. А освобождаться сразу от двух в чем-то похожих привычек - это двойная нагрузка.
Так что просим Вас не торопиться.
Удачного Вам похудения!
С уважением, Валентина Евгеньевна Шадрина, врач-психотерапевт .