Индивидуальное снижение веса - преимущества и недостатки

 Нам пришло такое письмо:
"Доброго времени суток. Я худела по вашей программе в 2011 году, сбросить вес удалось, но закрепить не получилось. Я снова поправилась, почти до той же точки отсчета. Насколько я знаю, что у вас на ряду с групповыми занятиями есть ещё и индивидуальные курсы. Вот хотелось бы узнать в чем их суть? работа идет та же что в группе или глубже? Ну и в целом всё об индивидуальных занятиях. Banteek"

 

Спасибо за Ваш вопрос, Banteek.

Индивидуальное снижение веса занимает столько времени, сколько нужно данному конкретному клиенту,

и проводится в удобное лично для него время. Проводит такой курс наш ведущий специалист Виктор Николаевич Шадрин, врач-психотерапевт Единого европейского реестра, психоаналитический психотерапевт,  кандидат мед.наук.

В процессе прорабатываются все аспекты , связанные с достижением психологического комфорта и снижения веса. Используются не только стандартные методики курса психофизиологической корекции веса, но и другие техники, если в них возникает необходимость. Этот способ также подходит личностям узнаваемым, тем, кто не хотел бы раскрывать своих тайн или конфликтов перед другими людьми.

Минусы у этого подхода тоже есть.

Самым эффективным способом борьбы с зависимостями и перееданием во всем мире является групповая работа.

В группе Вы погружаетесь в особую атмосферу, делитесь переживаниями, сострадаете, понимаете людей, в чем -то похожих на Вас. Иногда, не чувствуя какой-то проблемы в себе, можно увидеть её у другого человека и вдруг обнаружить , что она  также актуальна и для Вас, и тогда уже начать работать с нею. А, когда появляются первые результаты снижения веса, чужие успехи тоже вдохновляют, дают надежду, что все получится.

Группа превращается в единый организм, территорию заботы и понимания (при условии, что она - небольшая). Динамика группы формируется из динамики всех её участников и какие-то эффекты, возникая у одного или нескольких человек, распространяются на других быстрее, чем это могло бы случиться у последних в индивидуальной работе.  

И это очень помогает худеть!

Как Вы понимаете, в индивидуальной работе эти  эффекты отсутствуют.

Поэтому, если Вы - не публичная личность и не считаете индивидуальную коррекцию веса делом принципа и престижности, лучше приходить в группу. А, если не все проблемы решатся, тогда - на индивидуальное консультирование,  направленное на решение других проблем или достижение личностного роста. Удачи Вам!

С уважением, врач-психотерапевт Валентина Шадрина